{"id":1398,"date":"2026-02-08T18:58:19","date_gmt":"2026-02-08T15:58:19","guid":{"rendered":"https:\/\/facheff.online\/?p=1398"},"modified":"2026-02-08T18:58:19","modified_gmt":"2026-02-08T15:58:19","slug":"%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2-%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%be%d0%b2-%d1%82%d0%be%d0%bf-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/facheff.online\/?p=1398","title":{"rendered":"\u0411\u0435\u0437 \u0444\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432: \u0442\u043e\u043f-5 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0443\u0431."},"content":{"rendered":"<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0443\u0431 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432 &#8212; \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431, \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 push-up \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0442, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0433\u0443\u0431 \u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b \u0414\u0436\u043e\u043b\u0438 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u0443 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430. \u0412 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435 &#8212; \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>\u0411\u043b\u0435\u0441\u043a \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 Lip Maximizer, Dior Addict, Dior<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/facheff.online\/wp-content\/uploads\/bez-fillerov-i-narodnyh-receptov-top-5-proverennyh-sredstv-dlja-uvelichenija-gub-c963664.jpg\" width=\"450\" height=\"450\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Lip Maximizer, Dior Addict&nbsp;&#8212; \u0431\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u043b\u0435\u0440 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430. \u0418 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e&nbsp;\u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438: \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044c &#8212; \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e-\u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u043a\u043e\u0440\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441: \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0411\u043b\u0435\u0441\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430: 2755 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 Kisskiss Lip Lift, Guerlain<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/facheff.online\/wp-content\/uploads\/bez-fillerov-i-narodnyh-receptov-top-5-proverennyh-sredstv-dlja-uvelichenija-gub-6db6b3f.jpg\" width=\"450\" height=\"450\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>\u0423 Guerlian \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e Kisskiss Lip Lift. \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443.&nbsp;\u041c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043e\u0431\u0432\u043e\u043b\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0431\u044b, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0438\u0445 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 &#8212; \u043e\u0434\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0430 \u0433\u0443\u0431\u044b \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e,&nbsp;\u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043b\u0444\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c!&nbsp;<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430: 2500 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<h3><strong>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430&nbsp;Lip Volumizer,&nbsp;La Mer<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/facheff.online\/wp-content\/uploads\/bez-fillerov-i-narodnyh-receptov-top-5-proverennyh-sredstv-dlja-uvelichenija-gub-a1bb0cc.jpg\" width=\"150\" height=\"450\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 Lip Volumizer,&nbsp;La Mer &#8212; \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432!&nbsp;\u041e\u043d\u0430 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0431\u044b \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435. \u0412\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430: \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 &#8212; \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430: 5700 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<h3><strong>\u0414\u0432\u0443\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 Sugar&amp;Butter, Jane Iredale<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/facheff.online\/wp-content\/uploads\/bez-fillerov-i-narodnyh-receptov-top-5-proverennyh-sredstv-dlja-uvelichenija-gub-0b0bcc3.jpg\" width=\"450\" height=\"450\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>Sugar&amp;Butter, Jane Iredale \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445:&nbsp;\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u0445, \u0430&nbsp;\u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c &#8212; \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a. \u0417\u0430 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442 &#8212;&nbsp;\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043c\u0430\u043a\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438\u0438, \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u0438 \u043c\u044f\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432!&nbsp;<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430: 2950 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n<h3><strong>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 Lip Fill Up Serum, J:ON<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/facheff.online\/wp-content\/uploads\/bez-fillerov-i-narodnyh-receptov-top-5-proverennyh-sredstv-dlja-uvelichenija-gub-43117e7.jpg\" width=\"450\" height=\"450\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430\u043c \u043a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0435 Lip Fill Up Serum, J:ON. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f&nbsp;\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0443, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0443\u0431\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442: \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435.&nbsp;<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0430: 770 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0443\u0431 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u0438\u043b\u043b\u0435\u0440\u043e\u0432 &#8212; \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043c\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431, \u043f\u0440\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 push-up \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0442 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1399,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-6"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1398"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1398\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/facheff.online\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}